Мы за здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, который направлен на сохранение здоровья человека, а также на профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек таких как употребление табака, алкоголя и наркотиков.
Курение
Курение – это добровольное отравление своего организма никотином. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают. Табачный дым приносит большой вред «некурящим». Существуют несколько способов бросить курить. Главное нужно по – настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить свою волю.
Алкоголизм
Алкоголь – это яд, который разрушает внутренние органы человека, а также ежегодно убивают огромное количество людей. Пьяный человек, потерявший человеческий облик – неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершаются множества преступлений, разрушаются семьи, страдают близкие: матери, жены, дети и т.д.
Наркомания
Наркотики – отрава ещё более серьёзная, привыкнув к ним, человек не может без них жить, платить больше деньги, чтобы быстрее умереть. Своими ядами наркотик действует сильно и быстро. Человек употребляющий наркотики себе не принадлежит, ради наркотиков идёт на любые преступления. У наркоманов три пути в жизни: тюрьма, психбольница и смерть.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия «Мы за здоровый образ жизни».
